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[제6회 자기방어훈련] 주짓수로 배우는 실전 자기방어!
작성자 성폭력상담센터 등록일 2017-10-10 조회수 1662
첨부파일

제6회 자기방어훈련 신청


 * 신청 구글폼 : https://goo.gl/forms/EwuoSbUneONNd4Pt2






6회 자기방어훈련


주짓수로 배우는 실전 자기방어


 자기 방어를 위한 몸과 마음의 힘 키우기!


우리 사회의 젠더 규범으로 인해

여성들은 격한 몸 싸움, 훈련을 비롯해

내 몸의 힘과 한계를 일상적으로 가늠하고 시험할 수 있는 기회가 많지 않습니다.

그리고 이는 여성들이 갑작스러운 위기 상황에 대처하지 못 하고 움츠러들게 합니다.


따라서 자기방어를 위한 주짓수 기술을 배움으로써

상대를 제압할 수 있는 기술을 배우고 실전에 대비하는 훈련을 합니다.

무엇보다 이러한 몸 경험과 훈련을 통해

위기 상황에 대응할 수 있는 마음의 힘을 기릅니다.


여자다움에 갇힌 몸과 마음을 열어내고 대항할 수 있는 힘을 키우자!



대상 아주대 여학생 30 (선착순)

기간 2017 11 2 ~ 12 7 매주 목요일 오후 3 30 ~ 5 (간식 제공)

장소 체육관 202


신청 기간 2017.10.11 ~ 2017.10.31.


신청 방법 (아래 중 택일)


 1) 구글폼 작성 https://goo.gl/forms/EwuoSbUneONNd4Pt2

 2) 신청서 다운로드 후 작성, 이메일로 제출(help@ajou.ac.kr)

 3) 방문 접수 : 신학생회관 229



문의 031-219-1744 / help@ajou.ac.kr




미리 읽으면 좋을 책 <미녀, 야수에 맞서다>


미녀, 야수에 맞서다는 모든 연령의 여성들이 일상생활에서 맞닥뜨리는 폭력이 무엇인지 그 실체를 밝히면서 폭력의 위협을 피하고 스스로를 방어하는 실용적인 방법을 소개한 책이다.

안 돼.”, “하지 마.”, “그만해.”라고 명확하게 거부의 의사를 밝히는 것조차 얼마나 많은 연습과 훈련으로 가능한 일인지, 한편으로 안 돼.”라고 말함으로써 위기를 모면한 사례가 얼마나 많은지를 보여준다.

무엇보다 자기방어 훈련을 받기 전과 후의 여성들이 어떻게 달라졌는지 구체적인 사례를 통해 다양한 위기 상황에서 진가를 발휘하는 자기방어의 다양한 방법들을 보여준다.


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